En träningsform som utmanar oavsett nivå
Träningen bygger på naturliga rörelser som push, pull, löpning och hopp. Hos oss får du en härlig mix av styrka och kondition som bygger en hållbar kropp. Du kan träna själv, i duo eller i grupp – alltid efter dina förutsättningar.
Funktionell styrka och löpning för alla
HYROX är designat för att vara inkluderande; det krävs inga förkunskaper för att börja. Passen varvar löpintervaller med moment som wallballs, sled push och utfallsteg. För dig som är idrottare är det den perfekta fysträningen, och för motionären är det ett roligt sätt att nå toppform.
På Fyshuset använder vi moderna maskiner med inbyggd programmering. Det innebär att du får färdiga träningsprogram direkt i utrustningen, vilket guidar dig genom varje moment för maximal effektivitet.
Kom igång med HYROX
Att träna hos oss är enkelt. Genom att logga in på våra smarta maskiner får du direkt tillgång till din personliga programmering. All din data sparas, så att du enkelt kan följa din utveckling.
Vi har medlemmar i alla åldrar – hos oss ska alla känna sig välkomna!
JONNY OLSSON, PERSONLIG TRÄNARE & ÄGARE